А деген неСалмақты көрпе?
Салмақталған көрпелерсалмағы 5 пен 30 фунт аралығындағы емдік көрпелер.Артық салмақтың қысымы терең қысымды ынталандыру немесе қысым терапиясы деп аталатын терапиялық әдісті еліктейді.
Кімге АСалмақты көрпе?
Көптеген адамдар үшін,салмақты көрпелерстрессті жеңілдету және салауатты ұйқы әдеттерінің күнделікті бөлігіне айналды, және бұл дәлелді себептермен.Зерттеушілер салмақты көрпелердің физикалық және эмоционалдық симптомдарды жеңілдетудегі тиімділігін зерттеді.Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, нәтижелер осы уақытқа дейін бірқатар жағдайлар үшін артықшылықтар болуы мүмкін екенін көрсетті.
Мазасыздық
Салмақты көрпенің негізгі қолданылуының бірі - алаңдаушылықты емдеуге арналған.Терең қысымды ынталандыру вегетативті қозуды азайтуға көмектеседі.Бұл қозу жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы сияқты мазасыздықтың көптеген физикалық белгілеріне жауап береді.
Аутизм
Аутизмнің ерекшеліктерінің бірі, әсіресе балаларда, ұйқының бұзылуы.2017 жылғы шағын зерттеу зерттеуі кейбір аутист адамдарда терең қысыммен емдеудің (щетка, массаж және сығу) оң артықшылықтары бар екенін анықтады.Бұл артықшылықтар салмақты көрпелерге де таралуы мүмкін.
Зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (ADHD)
СДВГ үшін салмақты көрпелерді қолдануды зерттейтін зерттеулер өте аз, бірақ 2014 жылғы зерттеу салмақты кеудешелердің көмегімен жүргізілді.Бұл зерттеуде зерттеушілер салмақты кеудешелердің назар аударуды жақсарту және гиперактивті қозғалыстарды азайту үшін ADHD терапиясында қолданылғанын түсіндіреді.
Зерттеу үздіксіз өнімділік сынағы кезінде салмақты кеудешені пайдаланған қатысушылар үшін перспективалы нәтижелерді тапты.Бұл қатысушылар тапсырманы орындаудан құлау, орындарын тастап кету және дірілдеу азайды.
Ұйқысыздық және ұйқының бұзылуы
Ұйқының бұзылуына әкелетін бірқатар факторлар бар.Салмақты көрпе кейбір қарапайым тәсілдермен көмектесе алады.Қосымша қысым жүрек соғу жиілігін және тыныс алуды тыныштандыруға көмектесуі мүмкін.Бұл жақсы түнгі демалуға кіріспес бұрын демалуды жеңілдетуі мүмкін.
Остеоартрит
Остеоартрит үшін салмақты көрпелерді қолдану бойынша зерттеулер жүргізілген жоқ.Дегенмен, массаж терапиясын қолданатын бір сенімді дереккөз сілтеме бере алады.
Бұл шағын зерттеуде остеоартриті бар 18 қатысушы сегіз апта бойы тізелерінің бірінде массаж терапиясын алды.Зерттеуге қатысушылар массаж терапиясы тізедегі ауырсынуды азайтуға және олардың өмір сүру сапасын жақсартуға көмектескенін атап өтті.
Массаж терапиясы остеоартриттік буындарға терең қысым жасайды, сондықтан салмақты көрпе қолданғанда ұқсас артықшылықтар болуы мүмкін.
Созылмалы ауырсыну
Созылмалы ауырсыну - қиын диагноз.Бірақ созылмалы ауруы бар адамдар салмақты көрпелерді пайдалану арқылы жеңілдік таба алады.
2021 жылы Сан-Диего университетінің зерттеушілері жүргізген зерттеуде салмақты көрпе созылмалы ауырсынуды қабылдауды азайтатынын анықтады.Созылмалы ауруы бар тоқсан төрт қатысушы бір апта бойы жеңіл немесе салмақты көрпе пайдаланды.Салмақты көрпе тобындағылар жеңілдік тапты, әсіресе олар да алаңдаушылықпен өмір сүрсе.Салмақты көрпелер ауырсынудың қарқындылығын төмендетпеді.
Медициналық процедуралар
Медициналық процедуралар кезінде салмақты көрпелерді пайдаланудың кейбір пайдасы болуы мүмкін.
2016 жылы жүргізілген зерттеу даналық тіс жұлудан өткен қатысушыларға салмақты көрпелерді қолдану арқылы тәжірибе жасады.Салмақты көрпе қатысушылары бақылау тобына қарағанда аз алаңдаушылық белгілерін бастан кешірді.
Зерттеушілер молярлық экстракция кезінде салмақты көрпе арқылы жасөспірімдерге ұқсас кейінгі зерттеу жүргізді.Бұл нәтижелер салмақты көрпе қолдану арқылы аз алаңдаушылықты тапты.
Медициналық процедуралар жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы сияқты алаңдаушылық белгілерін тудыратындықтан, салмақты көрпелерді пайдалану бұл белгілерді тыныштандыру үшін пайдалы болуы мүмкін.
Жіберу уақыты: 13 шілде 2022 ж