А дегеніміз неСалмақталған көрпе?
Салмақталған көрпелерсалмағы 5-тен 30 фунтқа дейінгі емдік көрпелер. Артық салмақтан туындайтын қысым терең қысымды ынталандыру немесе қысым терапиясы деп аталатын емдік әдісті имитациялайды.
А-дан кім пайда көруі мүмкінСалмақталған көрпе?
Көптеген адамдар үшін,ауыр көрпелерстрессті жеңілдету және салауатты ұйқы әдеттерінің күнделікті бөлігіне айналды, және бұл жақсы себеп. Зерттеушілер физикалық және эмоционалдық симптомдарды жеңілдетудегі салмақты көрпелердің тиімділігін зерттеді. Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, нәтижелер әзірге бірқатар ауруларға пайдасы болуы мүмкін екенін көрсетті.
Мазасыздық
Ауырлатылған көрпенің негізгі қолданылуының бірі - мазасыздықты емдеу. Терең қысыммен ынталандыру вегетативті қозуды азайтуға көмектеседі. Бұл қозу мазасыздықтың көптеген физикалық белгілеріне, мысалы, жүрек соғу жиілігінің жоғарылауына жауап береді.
Аутизм
Аутизмнің, әсіресе балалардағы, сипаттамаларының бірі - ұйқының бұзылуы. 2017 жылғы шағын зерттеуде кейбір аутизммен ауыратын адамдарда терең қысым терапиясының (щеткамен тазалау, массаж және қысу) оң пайдасы бар екені анықталды. Бұл пайда ауыр көрпелерге де қатысты болуы мүмкін.
Зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы (СГД)
ADHD үшін ауыр көрпелерді пайдалануды зерттейтін зерттеулер өте аз, бірақ 2014 жылы ауыр күртешелер қолданылған зерттеу жүргізілді. Бұл зерттеуде зерттеушілер ауыр күртешелер ADHD терапиясында назарды жақсарту және гиперактивті қозғалыстарды азайту үшін қолданылғанын түсіндіреді.
Зерттеу үздіксіз өнімділік сынағы кезінде салмақты желетке киген қатысушылар үшін үміт күттіретін нәтижелер тапты. Бұл қатысушылар тапсырмадан құлау, орындарынан тұру және мазасыздану сияқты жағдайларды азайтты.
Ұйқысыздық және ұйқының бұзылуы
Ұйқының бұзылуына әкелетін бірқатар факторлар бар. Ауыр көрпелер бірнеше қарапайым жолмен көмектесе алады. Қосымша қысым жүрек соғу жиілігіңіз бен тыныс алуыңызды тыныштандыруға көмектесуі мүмкін. Бұл жақсы ұйықтауға кіріспес бұрын демалуды жеңілдетуі мүмкін.
Остеоартрит
Остеоартрит кезінде ауыр көрпелерді пайдалану бойынша зерттеулер жоқ. Дегенмен, массаж терапиясын қолданатын sTrusted SourcetudyTrusted Source сілтеме бере алады.
Бұл шағын зерттеуде остеоартритпен ауыратын 18 қатысушы сегіз апта бойы тізелерінің бірінде массаж терапиясын алды. Зерттеуге қатысушылар массаж терапиясының тізедегі ауырсынуды азайтуға және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектесетінін атап өтті.
Массаж терапиясы остеоартриттік буындарға терең қысым жасайды, сондықтан ауыр көрпе қолданған кезде де осындай пайда болуы мүмкін.
Созылмалы ауырсыну
Созылмалы ауырсыну диагнозы қиын. Бірақ созылмалы ауырсынумен өмір сүретін адамдар ауыр көрпелерді пайдалану арқылы жеңілдік таба алады.
2021 жылы Калифорния Университетінің Сан-Диего зерттеушілері жүргізген сенімді дереккөз зерттеуі салмақты көрпелер созылмалы ауырсынуды қабылдауды азайтатынын анықтады. Созылмалы ауруы бар тоқсан төрт қатысушы бір апта бойы жеңіл немесе салмақты көрпе пайдаланды. Салмақталған көрпе тобына кіретіндер, әсіресе олар мазасыздықпен өмір сүрсе, жеңілдік сезінді. Дегенмен, салмақты көрпелер ауырсынудың қарқындылығын төмендетпеді.
Медициналық процедуралар
Медициналық процедуралар кезінде ауырлатылған көрпелерді пайдаланудың кейбір пайдасы болуы мүмкін.
2016 жылы жүргізілген зерттеуде ақыл тісі жұлынып жатқан қатысушыларға салмақты көрпелерді қолдану бойынша тәжірибе жүргізілді. Салмақталған көрпемен ауыратын қатысушылар бақылау тобына қарағанда мазасыздық белгілерін төмен сезінді.
Зерттеушілер азу тістерін жұлу кезінде салмақты көрпе қолданған жасөспірімдерге ұқсас зерттеу жүргізді. Бұл нәтижелер салмақты көрпені қолдану кезінде мазасыздықтың аз екенін көрсетті.
Медициналық процедуралар жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы сияқты мазасыздық белгілерін тудыратындықтан, ауыр көрпелерді пайдалану бұл белгілерді тыныштандыруда пайдалы болуы мүмкін.
Жарияланған уақыты: 2022 жылғы 13 шілде